Eine gute Sonnenbrille wird immer
wichtiger
Die abnehmende Schutzwirkung der Ozonschicht und vermehrte Freizeitaktivitäten
im Freien machen Sonnenschutz immer wichtiger. Besonders wichtig ist ein
genügender Schutz am oder auf dem Wasser und im Schnee, weil das Auge neben der
direkten Strahlung auch der Reflexion durch Wasser und Schnee ausgesetzt ist.
UV-Schutz ist jedoch auch bei verhangenem Himmel nötig. Selbst bei starker
Bewölkung dringt rund 50% der UV-Strahlung durch.
Lichtschäden in geringen Dosen sind absolut schmerzlos und deshalb besonders heimtückisch. Das Auge vergisst keinen einzigen Strahl und der Zähler läuft, wenn immer wir unsere Augen der Sonne aussetzen. Jeder Strahl kann wesentliche Strukturen (Sehzellen, Stäbchen, Zapfen und Pigmentepithelschicht) schädigen und dadurch unser Sehen langsam aber sicher immer mehr beeinträchtigen. Bei längerfristiger Exposition trübt sich die Linse; der graue Star liegt vor.
Spezieller Schutz für Kinder und
Jugendliche
Kinder und Jugendliche haben speziell empfindliche Augen, da der Eigenschutz der
Augen erst mit 30 Jahren genügend ausgebildet ist. Helle Augen sind
empfindlicher als dunkle, da sie mehr Licht bis zur Netzhaut vordringen lassen.
Kinder unter 1 Jahr sollten deshalb überhaupt nicht, ältere Kinder und
Jugendliche nur gut geschützt längere Zeit der Sonne ausgesetzt sein.
Die "richtige" Sonnenbrille
Jede gute Sonnenbrille muss vor UV-Strahlen absolut schützen (Deklaration "100%
UV-Schutz bis 400 Nanometer", UV-400 etc.). Dunkle Gläser ohne UV-Schutz
bewirken das Gegenteil. Wegen der Verdunklung erweitern sich die Pupillen, so
dass noch mehr der gefährlichen Strahlung auf das Auge trifft. Phototrope, d.h.
sich unter Lichteinfluss verfärbende Gläser, sind für den allgemeinen Bereich,
nicht aber für Extremsituationen geeignet.
Verschiedene Experten sind der Ansicht, dass Blaulicht (Wellenlängen von 400 - 500 nm) schädlich ist. In Extremsituationen sollte deshalb nicht mehr als 10% blaues Licht durchdringen. Im Verkehr hingegen ist eine zu starke Blauabsorbtion gefährlich, da Verkehrsampeln (grün) und Warnlichter der Polizei etc. (blau) nicht mehr wahrgenommen werden.
Im Gebirge muss die stärkere Strahlung durch stärkere Gläser kompensiert werden. Zusätzlich sollte ein Seitenschutz und eine Infrarot-Absorption benützt werden, weil die sonst normalerweise harmlose IR- oder Wärme-Strahlung bei hermetischer Abriegelung des Auges zu einem Wärmestau führt.
| Maximale Durchlässigkeit | ||||
| Einsatz |
UV (290-400 nm) |
Blau (380-500 nm) |
übrige VIS (500-780 nm) |
Infrarot (>780 nm) |
| Stadt | 0% | 50% | 50% | - |
| Verkehr 1) | 0% | 50% | 35% | - |
| Wassersport, Baden 2) | 0% | 50% | 35% | - |
| Tennis, Bergwandern 3) | 0% | 10% | 35% | - |
| Skifahren, Bergsteigen 3) | 0% | 10% | 15% | <40% |
1) Brillen wegen der hohen Blauabsorbtion für
den Strassenverkehr ungeeignet
2) Polarisierende Gläser empfehlenswert
3) Seitenschutz und verspiegelte Gläser empfehlenswert
Quelle: Kantonales Labor Baselland: Der richtige Sonnenschutz für die
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